短期間で理想の「筋肉質ＢＯＤＹ」に！脅威の筋トレ　“ＨＳＭＴ法” 吉岡ヒロ

短期間で理想の「筋肉質ＢＯＤＹ」に！脅威の筋トレ　“ＨＳＭＴ法”

いままでの筋トレにはありえなかった、
短時間で劇的に筋肉を刺激を加える、
ある動作によっておこなう、
脅威の筋肉トレーニングです。


著者である吉岡ヒロ自身が自分で体験し、
30日でカラダを激変させたトレーニング方法です。


たくさんの人に実践指導した経験をもとに、
初心者から経験者まで誰でも簡単に分かりやすく
実践できるように完全マニュアル化したもの。

短期間で理想の「筋肉質ＢＯＤＹ」に！脅威の筋トレ　“ＨＳＭＴ法”

特典は

著者吉岡自らがおこなう各パートの
実践トレーニングを撮影した映像

その他特典多数プレゼント中です。

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